अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर 460 एनसीसी कैडेटों ने किया योगाभ्यास

लुधियाना / सत्ता संदेश

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 3 पंजाब गर्ल्स बटालियन एनसीसी, लुधियाना द्वारा विभिन्न एनसीसी संस्थानों में विशेष योग सत्रों का आयोजन किया गया। इस अवसर पर कुल 460 एनसीसी कैडेटों ने भाग लेकर योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली का संदेश दिया।

प्रातः 7:00 बजे आरम्भ हुए कार्यक्रम के दौरान कैडेटों ने प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान अभ्यास किए। योग के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य संबंधी लाभों के बारे में भी जानकारी प्रदान की गई।

इस अवसर पर 3 पंजाब गर्ल्स बटालियन एनसीसी के कमांडिंग ऑफिसर कर्नल आर. एस. चौहान ने कैडेटों का उच्च मनोबल, अनुशासन एवं उत्साह देखकर उन्हें प्रेरित किया। उन्होंने कहा कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ एवं सुदृढ़ बनाता है, बल्कि मन को भी शांत, संतुलित एवं एकाग्र बनाता है।

उन्होंने कैडेटों को अपने दैनिक जीवन में योग को अपनाने तथा स्वस्थ समाज के निर्माण में योगदान देने के लिए प्रेरित किया।
कार्यक्रम के दौरान कैडेटों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया तथा “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग” के संदेश को आगे बढ़ाया। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने का संकल्प लिया।