पेक में विद्यार्थियों के लिए “परीक्षा तनाव प्रबंधन” विषय पर वर्कशॉप का हुआ आयोजनपंजाब इंजीनियरिंग कॉलेज (डीम्ड टू बी यूनिवर्सिटी),

चंडीगढ़ / सत्ता संदेश

चंडीगढ़ के स्टूडेंट काउंसलिंग सेल ने आज परिसर में कॉलेज विद्यार्थियों के लिए “परीक्षा तनाव प्रबंधन” विषय पर एक वर्कशॉप का सफलतापूर्वक आयोजन किया। इस सत्र का उद्देश्य विद्यार्थियों को शैक्षणिक दबाव से निपटने और परीक्षा के दौरान मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के व्यावहारिक उपायों से सुसज्जित करना था।

यह कार्यक्रम डॉ. डी.आर. प्रजापति (डीन छात्र कल्याण) के मार्गदर्शन में आयोजित किया गया। वर्कशॉप का संचालन सुश्री दीप्ति कपिला द्वारा किया गया, जिन्होंने तनाव और चिंता को कम करने के प्रभावी उपाय साझा किए। इंटरैक्टिव गतिविधियों और विचारोत्तेजक चर्चाओं के माध्यम से उन्होंने विद्यार्थियों को रिलैक्सेशन तकनीक, समय प्रबंधन और सकारात्मक सोच जैसे उपायों के बारे में मार्गदर्शन दिया।

वर्कशॉप का समन्वय डॉ. सुलता भंडारी (प्रोफेसर इंचार्ज, स्टूडेंट काउंसलिंग सेल), श्री नवीन कुमार (स्टूडेंट काउंसलर) और सुश्री तन्वी शर्मा (स्टूडेंट काउंसलर) द्वारा किया गया। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर देते हुए विद्यार्थियों को आवश्यकता पड़ने पर सहायता लेने के लिए प्रेरित किया।

इस वर्कशॉप में विद्यार्थियों की उत्साहपूर्ण भागीदारी देखने को मिली, जिन्होंने सत्र को अत्यंत लाभकारी और रोचक पाया। यह पहल पेक द्वारा अपने विद्यार्थियों के लिए सहयोगात्मक और स्वस्थ शैक्षणिक वातावरण विकसित करने की निरंतर प्रतिबद्धता को दर्शाती है।